س .و .ج­اليومية­مكتبة الصور­الرئيسية­­اخبار مدريدية­بحـث­التسجيل­للاعلان لدينا­دخول­قائمة الاعضاء­المجموعات

 

سامي خضيــرة 
مهاجم ، رقمه؟ 
04/04/1987 - المانـــي 
طوله 1.89 متر، وزنه81 كلغ 
 

تحت شعار "دعوا الضوء يلمع" ، قضى مورينيو وأبناء مورينيو بدأ أمس بالعمل في مقر جامعة كاليفورنيا وذلك بهدف العودة إلى طريق النجاح والعودة إلى الألقاب التي فقدها النادي لمدة عامين ، ولكن في العاشرة صباح اليوم تم بدأ تدريب أول مجموعة في مدريد على الأراضي الأميركية أمام أعين بعض 500 مشجع وشهد ايظا ً مشاركة اللاعب كريستيانو رونالدو مع اللاعبين ووصل دي ماريا الى مقر النادي الا انه سشارك فـي الحصة التدريبية المقبلـة
 

 

728 × 90

 



ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوعشاطر | 
 

 

 

 

شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 

كاتب الموضوعرسالة
ismail kaka
 

.:| مدريدي متميز جدا ً|:.
.:| مدريدي متميز جدا ً|:.

 

 

 

 

 

 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
  

الجنـــــــــــــــــس: ذكر

البلــد:

العمـــــــــــــــــــــــر: 15

المـــــشاركـــــــات: 331

النـــــادي المفـضـل: ريال مدريد

لاعبي المفضـل: كاكا
و
كري

اللاعب المدريدي المفضل: كاكا

مزاجي:

نشــاط العضو نشــاط العضو: 704

الوسام:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


 

 
 
مُساهمةموضوع: شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .          الإثنين 8 فبراير - 11:21 






عبارة عن الم يصيب العضلات السفلى للبطن ويتطور ليسبب ألم مزمن فى الفخذ ، منتشر بنسبه كبيره عند الرجال أكثر منها لدى النساء ، ويتطور هذا المرض ببطء .

ظهرت العديد من النظريات لتشخيص أعراضه ولكنهم اتفقوا على انه مرض يبدأ من ألم فى الفخذ ومنها إلى الخصيتين والسبب الرئيسي فى ظهور هذا المرض هو الحمل الزائد على عضلات البطن بسبب النشاط أو المجهود الرياضي الزائد وذلك بسبب أن عضلات وأنسجة البطن لا تتحمل هذا الجهد مما يؤدى إلى ضعفها وبداية ظهر أعراض المرض .

يصيب هذا المرض العديد من ممارسي الرياضة خاصة لاعبي كرة القدم وهوكي الجليد والتنس الأرضي ، ولكن أكثر الرياضيين تعرضاً للإصابة بهذا المرض هم العدائين وذلك بسبب التحميل الزائد على الفخذ والإجهاد التي تتعرض له عضلات البطن خلال سباقات العدو .

أعراض المرض :



· ألم أسفل احد جانبي البطن .

· ألم فى عضلات الفخذ .

· ألم مصاحب للحركات المفاجئة كالركل والعطس أو السعال .

تشخيص المرض :

من الصعب تشخيص هذا المرض حتى تحت إشراف الطبيب المعالج ومع عمل اختبار بدني للمصاب وذلك لان أعراض المرض مشابهة لأعراض الإجهاد العادية وحتى الآن لم يتم التوصل إلى اختبارات معينة يتم من خلالها تحديد المرض .

العلاج :

أسهل طرق العلاج هو الراحة الكاملة حتى الشفاء التام من المرض وإذا استمر الرياضي في ممارسة الرياضة فقد تطول فترة العلاج .

فى بعض الأحيان يتم استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين ووضع أكياس من الثلج على موضع الألم من 20-30 دقيقة من 3-4 مرات يومياً إلى جانب الراحة .

إذ لم ينجح العلاج بهذه الطريقة فإننا نلجأ إلى التدخل الجراحي .

 

 

 

 

 
 

   توقيع العضو  ismail kaka 

 
 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

king muhareb
 



 

 

 

 

 

 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
  

الجنـــــــــــــــــس: ذكر

البلــد:

العمـــــــــــــــــــــــر: 16

المـــــشاركـــــــات: 4700

النـــــادي المفـضـل: ريال مدريد

لاعبي المفضـل: cr9

اللاعب المدريدي المفضل: رونالدو

انا في كاس العالم 2010: اسباني

مزاجي:

نشــاط العضو نشــاط العضو: 10738

الوسام: الميدالية البرونزية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


 

 
 
مُساهمةموضوع: رد: شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .          الإثنين 8 فبراير - 17:11 

مشكوور اخوووي

 

 

 

 

 
 

   توقيع العضو  king muhareb 



 
 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هلال
 

.:|محرر اخباري|:.
.:|محرر اخباري|:.

 

 

 

 

 

 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
  

الجنـــــــــــــــــس: ذكر

البلــد:

العمـــــــــــــــــــــــر: 14

المـــــشاركـــــــات: 303

النـــــادي المفـضـل: ريال مدريد

لاعبي المفضـل: Raul

اللاعب المدريدي المفضل: كاكا

انا في كاس العالم 2010: برتغالي

مزاجي:

نشــاط العضو نشــاط العضو: 642

الوسام: المركز الثالث بمسابقة كاس العالم

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


 

 
 
مُساهمةموضوع: رد: شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .          الجمعة 12 فبراير - 1:09 

ismail kaka كتب:





عبارة عن الم يصيب العضلات السفلى للبطن ويتطور ليسبب ألم مزمن فى الفخذ ، منتشر بنسبه كبيره عند الرجال أكثر منها لدى النساء ، ويتطور هذا المرض ببطء .

ظهرت العديد من النظريات لتشخيص أعراضه ولكنهم اتفقوا على انه مرض يبدأ من ألم فى الفخذ ومنها إلى الخصيتين والسبب الرئيسي فى ظهور هذا المرض هو الحمل الزائد على عضلات البطن بسبب النشاط أو المجهود الرياضي الزائد وذلك بسبب أن عضلات وأنسجة البطن لا تتحمل هذا الجهد مما يؤدى إلى ضعفها وبداية ظهر أعراض المرض .

يصيب هذا المرض العديد من ممارسي الرياضة خاصة لاعبي كرة القدم وهوكي الجليد والتنس الأرضي ، ولكن أكثر الرياضيين تعرضاً للإصابة بهذا المرض هم العدائين وذلك بسبب التحميل الزائد على الفخذ والإجهاد التي تتعرض له عضلات البطن خلال سباقات العدو .

أعراض المرض :



· ألم أسفل احد جانبي البطن .

· ألم فى عضلات الفخذ .

· ألم مصاحب للحركات المفاجئة كالركل والعطس أو السعال .

تشخيص المرض :

من الصعب تشخيص هذا المرض حتى تحت إشراف الطبيب المعالج ومع عمل اختبار بدني للمصاب وذلك لان أعراض المرض مشابهة لأعراض الإجهاد العادية وحتى الآن لم يتم التوصل إلى اختبارات معينة يتم من خلالها تحديد المرض .

العلاج :

أسهل طرق العلاج هو الراحة الكاملة حتى الشفاء التام من المرض وإذا استمر الرياضي في ممارسة الرياضة فقد تطول فترة العلاج .

فى بعض الأحيان يتم استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين ووضع أكياس من الثلج على موضع الألم من 20-30 دقيقة من 3-4 مرات يومياً إلى جانب الراحة .

إذ لم ينجح العلاج بهذه الطريقة فإننا نلجأ إلى التدخل الجراحي .

 

 

 

 

 
 

   توقيع العضو  هلال 

 
 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هلال
 

.:|محرر اخباري|:.
.:|محرر اخباري|:.

 

 

 

 

 

 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
  

الجنـــــــــــــــــس: ذكر

البلــد:

العمـــــــــــــــــــــــر: 14

المـــــشاركـــــــات: 303

النـــــادي المفـضـل: ريال مدريد

لاعبي المفضـل: Raul

اللاعب المدريدي المفضل: كاكا

انا في كاس العالم 2010: برتغالي

مزاجي:

نشــاط العضو نشــاط العضو: 642

الوسام: المركز الثالث بمسابقة كاس العالم

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


 

 
 
مُساهمةموضوع: رد: شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .          الجمعة 12 فبراير - 1:10 

ismail kaka كتب:





عبارة عن الم يصيب العضلات السفلى للبطن ويتطور ليسبب ألم مزمن فى الفخذ ، منتشر بنسبه كبيره عند الرجال أكثر منها لدى النساء ، ويتطور هذا المرض ببطء .

ظهرت العديد من النظريات لتشخيص أعراضه ولكنهم اتفقوا على انه مرض يبدأ من ألم فى الفخذ ومنها إلى الخصيتين والسبب الرئيسي فى ظهور هذا المرض هو الحمل الزائد على عضلات البطن بسبب النشاط أو المجهود الرياضي الزائد وذلك بسبب أن عضلات وأنسجة البطن لا تتحمل هذا الجهد مما يؤدى إلى ضعفها وبداية ظهر أعراض المرض .

يصيب هذا المرض العديد من ممارسي الرياضة خاصة لاعبي كرة القدم وهوكي الجليد والتنس الأرضي ، ولكن أكثر الرياضيين تعرضاً للإصابة بهذا المرض هم العدائين وذلك بسبب التحميل الزائد على الفخذ والإجهاد التي تتعرض له عضلات البطن خلال سباقات العدو .

أعراض المرض :



· ألم أسفل احد جانبي البطن .

· ألم فى عضلات الفخذ .

· ألم مصاحب للحركات المفاجئة كالركل والعطس أو السعال .

تشخيص المرض :

من الصعب تشخيص هذا المرض حتى تحت إشراف الطبيب المعالج ومع عمل اختبار بدني للمصاب وذلك لان أعراض المرض مشابهة لأعراض الإجهاد العادية وحتى الآن لم يتم التوصل إلى اختبارات معينة يتم من خلالها تحديد المرض .

العلاج :

أسهل طرق العلاج هو الراحة الكاملة حتى الشفاء التام من المرض وإذا استمر الرياضي في ممارسة الرياضة فقد تطول فترة العلاج .

فى بعض الأحيان يتم استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين ووضع أكياس من الثلج على موضع الألم من 20-30 دقيقة من 3-4 مرات يومياً إلى جانب الراحة .

إذ لم ينجح العلاج بهذه الطريقة فإننا نلجأ إلى التدخل الجراحي .

 

 

 

 

 
 

   توقيع العضو  هلال 

 
 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عاشقة كاكا
 

.:| مدريدي متميز |:.
.:| مدريدي متميز |:.

 

 

 

 

 

 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
  

الجنـــــــــــــــــس: انثى

البلــد:

العمـــــــــــــــــــــــر: 16

المـــــشاركـــــــات: 232

النـــــادي المفـضـل: ريال مدريد

لاعبي المفضـل: كاكا

اللاعب المدريدي المفضل: كاكا

انا في كاس العالم 2010: برازيلي

مزاجي:

نشــاط العضو نشــاط العضو: 530

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


 

 
 
مُساهمةموضوع: رد: شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .          الجمعة 12 فبراير - 22:39 

مشكور و تقبلو مروري



مع حبى عاشقة كاكا

 

 

 

 

 
 

   توقيع العضو  عاشقة كاكا 

 
 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

شرح الاصابة التي تعرض لها كاكا " Pubalgia " أو " sports hernia " .

 

 

 

« الموضوع السابق   |   الموضوع التالي »

 

 

صفحة 1 من اصل 1
 
 


 
 
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ريال مدريد العربية :: 

داخل اسوار البيرنابيو   

 :: قناة ريال مدريد الاخبارية
-

 

 
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع

 

 

 مساحة اعلانيـة بـ3$ ولمدة شهرين متتاليين

ضع أيميلك هنا ليصلك جديدنا